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艺术体操,既是体育项目,又是舞蹈艺术。她糅合了芭蕾舞,现代舞,民间舞,杂技等多种元素,主要有绳操、球操、圈操、带操、棒操5项。下图是校艺术体操队妹子们展示的带操,圈操,与球操

 

体育部周小菁老师给二三年级的女生开设了艺术体操课程,同时担任校艺术体操队的指导老师。艺体队是一支战绩彪悍然而极为年轻的队伍,成立仅仅两年,全员非特长生,取得的成绩是靠着接近A类队的训练时间和队员们的辛苦付出得来的。

随着周老师课程的开展,学校内有越来越多的同学想要接触艺术体操这项美丽的运动,进而加入艺术体操队。然而从体育专项课程跨越到代表队,这中间尚有很大的发展空间,器械感和软开度的训练都不是一个一蹴而就的过程,于是2013年年底,清华大学艺术体操协会创办。

艺术体操协会,希望建立起清华艺术体操运动完整的小生态,让这项既是培养运动员又是培养舞者的竞技体育项目在清华有更好的发展,也让更多的清华妹子通过这项为女生量身定做的运动,锻炼爆发力、耐力,培养柔韧性、协调性,提升自身气质,成为更健康、更美丽的人。

协会平时的训练内容如下:

1.   肩、胸、腰、胯、腿、脚背等的软开度训练

2.   徒手艺术集体操基本功训练

3.   带、圈、球、棒、绳等的器械基本功训练与套路学习

4.   芭蕾基本功训练

同时协会定期与艺术体操队进行交流,每学期期末将会有学期展示,这既是对一学期训练成果的肯定,同时对于条件优秀的妹子将会直接招入艺术体操队,或者作为二队成员随队训练并培养。




发布时间:2015-03-11 21:20:21浏览人数:2740